La visualización creativa es la técnica de utilizar la propia imaginación para crear lo que se desea en la vida.
No hay nada en absoluto nuevo, extraño o desusado en la visualización creativa. La venimos usando todos los días, todos los minutos. Es nuestra natural capacidad de imaginación, la energía creativa básica del universo que utilizamos constantemente, aunque no seamos conscientes de ello.
En el pasado, muchos de nosotros hemos utilizado el poder de la visualización creativa de un modo relativamente inconsciente. Debido a unos conceptos negativos de la vida profundamente arraigados, hemos supuesto e imaginado, de modo automático e inconsciente, las carencias, las limitaciones, las dificultades y los problemas como algo consustancial a nuestra vida. Y, en mayor o menor grado, esto es lo que hemos creado.
El Curso de Visualización Creativa consiste en aprender a usar la imaginación creativa de un modo cada vez más consciente, como una técnica para crear lo que verdaderamente deseamos: amor, plenitud, gozo, relaciones satisfactorias, un trabajo gratificante, poder expresarnos libremente tal como somos, salud, belleza, prosperidad, paz y armonía interiores…, en definitiva, todo lo que nuestro corazón puede desear.
El uso de la visualización creativa es la clave para acceder a todo lo positivo y a los dones que fluyen naturalmente de la vida.
La imaginación es la capacidad de crear una idea, una imagen mental o una sensación de algo.
La visualización creativa consiste en utilizar nuestra imaginación para crear una representación clara de algo que deseamos que se manifieste. Luego, seguimos centrándonos en la idea, imagen o sensación de manera regular, comunicándole energía positiva hasta que se convierte en una realidad objetiva… En otras palabras: hasta que conseguimos realmente lo que hemos estado visualizando.
Nuestro objetivo puede ser de cualquier tipo: físico, emocional, mental o espiritual. Podemos imaginarnos a nosotros mismos en un nuevo hogar, con un nuevo empleo o manteniendo una hermosa relación, experimentando una sensación de calma y serenidad o viendo cómo mejora nuestra memoria y nuestra capacidad de aprender. También podemos imaginarnos controlando sin esfuerzo una situación difícil, o simplemente, vernos radiantes, llenos de luz y de amor. Podemos actuar a cualquier nivel y en todos ellos conseguiremos resultados. Luego, con la experiencia, descubriremos las técnicas e imágenes que, en cada caso concreto, puedan reportarnos mejores resultados.
Supongamos que está usted descontento con su actual situación laboral. Si tiene la sensación de que en líneas generales le gusta su trabajo pero hay aspectos que deben mejorar, podría empezar por imaginar esas mejoras que desea. Si esto no le da resultado o si piensa que es preferible cambiar de trabajo, concéntrese entonces en imaginarse a sí mismo desempeñando la actividad profesional deseada.
En ambos casos, la técnica es básicamente la misma. Primero, relájese hasta alcanzar un estado mental profundo, sereno y propicio para la meditación, y luego imagínese desempeñando su ocupación laboral ideal. Véase a sí mismo en un entorno físico óptimo, realizando un trabajo que le gusta y le llena, relacionándose con la gente que le rodea de una manera armoniosa, recibiendo el aprecio de los demás y la remuneración que considera adecuada en pago de su trabajo. A todo esto, añada cualquier detalle que le parezca importante, como el horario de trabajo, el nivel de autonomía y/o de responsabilidad que desee tener, etc. Trate de experimentar la sensación de que todo eso es posible; siéntase como si se tratara de algo que estuviera viviendo en el momento presente. En resumidas cuentas, imagínese las cosas tal y como le gustaría que fueran, ¡y como si ya estuvieran siendo así!
Repita este breve y sencillo ejercicio a menudo, unas dos o tres veces al día, o siempre que piense en el tema. Si tiene claro lo que desea y su voluntad de cambiar es firme, es muy probable que empiece a notar muy pronto que se producen ciertos cambios positivos en su trabajo.
Conviene sin embargo señalar que esta técnica no puede ser utilizada para «controlar» el comportamiento de los demás o conseguir que hagan algo en contra de su voluntad. Lo que esta técnica permite es derribar nuestras barreras internas —que se hallan en oposición a la armonía natural y a nuestra realización como personas— posibilitando que nos manifestemos en nuestros aspectos más positivos.
Para practicar la visualización creativa no es preciso poseer ninguna creencia metafísica o espiritual, aunque es necesaria la disposición a aceptar la realidad de algunos conceptos. Eso no implica forzosamente que haya que «tener fe» en ningún poder externo a nosotros. Lo verdaderamente necesario es albergar el deseo de enriquecer nuestros conocimientos y nuestra experiencia, y tener una mente lo suficientemente abierta para probar algo nuevo con una actitud positiva.
Estudie los principios y ensaye las técnicas con la mente y el corazón abiertos, y juzgue entonces por sí mismo si le son o no útiles.
Si llega a la conclusión de que son válidos, siga utilizándolos y muy pronto los cambios que se producirán en usted y en su vida sobrepasarán probablemente todo lo que pudo haber soñado.
La visualización creativa es mágica en el más verdadero y noble sentido de la palabra. Implica comprender e identificarnos con los principios naturales que rigen la acción de nuestro universo, y aprender a usar estos principios de la manera más consciente y creativa posible.
Si no hubiésemos visto nunca una flor abriéndose o una espectacular puesta de sol y alguien nos lo describiese, creeríamos que es algo milagroso (que es lo que es en realidad). Luego, en cuanto hubiésemos visto varias veces estos fenómenos, empezaríamos a comprender cómo se producen y nos parecerían algo natural y no especialmente misterioso.
Lo mismo se puede decir del proceso de la visualización creativa. Lo que a primera vista puede parecer asombroso o imposible para el limitado carácter de la educación que nuestras mentes han recibido, se hace perfectamente comprensible en cuanto aprendemos y ponemos en práctica los conceptos subyacentes que están implicados.
Mucho se puede lograr a través de esta maravillosa técnica.
Si practicas lo suficiente y perseveras, los logros son maravillosos.
Este curso te ofrece métodos y técnicas sencillas para incorporar la Visualización Creativa a tu vida diaria, que pueden ayudarte a:
- Alcanzar tus metas laborales.
- Aumentar tu autoestima
- Lograr una mejor salud y mayor vitalidad.
- Perder el exceso de peso.
- Superar el alcoholismo.
- Dejar de fumar para siempre mejorar su salud y su estilo de vida.
- Prepararse mentalmente para el trabajo de parto.
- Abandonar hábitos nocivos.
- Mantener tu prosperidad.
- Estar relajado.
- Sanarnos nosotros mismo y sanar a otras personas.
- En situaciones de examenes o al estar sometidos a una gran presión laboral.
- Favorece la comunicación con nuestra Alma.
- Cuando se trata de encontrar empleo o de cambiarlo.
- Para superar la baja autoestima y la tensión.
- Para lograr exito laboral.
- Lograr Seguridad Económica.
- Para reducir peso o adelgazar.
- Para prepararte para hablar en público
- En estados emocionales negativos para combatir la ansiedad y la angustia.
- Liberar la mnete de pensamientos negativos y creencias no deseadas.
- Dejar que todos los deseos y aspiraciones, tanto materiales como espirituales, se hagan realidad.
- Sobretodo para lograr un gran equilibrio personal, seguridad interna y gran poder de decisión.
- Y muchas otras cosas más . . . . .
"Los susurros mentales producen poder dinámico para reformar la
materia en lo que pensamos.
Sea lo que sea en lo que creamos intensamente, la mente lo materializará"
Yogananda
Haga la Visualización Creativa parte de Su Vida
Lo principal que debe recordar es utilizar la visualización creativa a menudo para hacerla una parte regular de su vida.
Si se da cuenta de que está preocupado o nervioso por algo, o que se siente decepcionado o frustrado por algún problema, pregúntese si habrá forma de utilizar la visualización creativa para ayudarse a sí mismo. Fórmese el hábito creativo de usarla en el momento apropiado.
La visualización creativa es un proceso natural tan poderoso que aun cinco minutos de meditación consciente y positiva pueden contrarrestar horas, días e incluso años de patrones negativos.
Modalidad de Estudios
El Curso de Visualización Creativa puede ser:
- Presencial que tiene una duración de 2 meses (8 clases de dos horas) - Se entrega Material didáctico, audios con Meditaciones Guiadas, Música de Relajación y Libros digitales de Crecimiento Personal para que continues con tu Camino Espiritual.
- A Distancia para residentes en el interior del país o desde cualquier parte del mundo. El material didáctico del curso se enviará completo a tu e-mail, de esta manera, tu puedes leerlo a tu ritmo. Además se incluye Visualizaciones Guiadas y Música de Relajación en formato mp3. Libros digitales de Crecimiento y Motivación Personal.
Consultoría didáctica y asesoramiento con la profesora del curso via e-mail: con el objeto de expandir sus conocimientos y comentar los temas tratados en los manuales ambos librementes más allá del curso sin costos adicional
Visualización Creativa es Pre-Requisito para la mayoria de las terapias y cursos.
